Waarom we allemaal anders reageren op COVID-19
Coping is de manier waarop je omgaat met stress of een probleem. We bespreken in deze blog de verschillende strategieën…
Lees meer
blog
Hartverwarmende initiatieven om (online) verbinding te maken met anderen
Sociaal contact is een manier om ons minder verloren, en sociaal geïsoleerd te voelen. Net in tijden van Covid-19 is…
It takes a village to survive a corona crisis
Kris De Groof, onze relatietherapeute, vertelt waarom ze gelooft dat we niet alleen ‘een dorp’ nodig hebben om een kind…
Samen zijn we sterk … handvaten tot verbinding. Stay connected
Door COVID-19 hebben we af te rekenen met onzekerheid, angst, paniek, verdriet, … Ook relaties gaan door een testperiode. Iedereen navigeert…
HSP en dilemma’s
Goedele, één van onze gestalttherapeuten en HSP-experte, nam zich voor iets te schrijven over hoogsensitiviteit, maar botste daarbij op allerlei vragen…
HSP en het Coronavirus
Mensen met HSP hebben het vaak niet gemakkelijk in deze Corona-tijden. Goedele, één van onze gestalttherapeuten, vertelt hoe haar dochter,…
April is internationale stressmaand
Psychotherapeutisch Centrum Gent en School4POWER bundelen hun krachten om jou gedurende deze maand doorheen diverse stressgerelateerde thema’s te loodsen.
Wat de film Marriage Story ons leert over individuele en relationele groei
Sommige films kunnen ons heel veel leren over relaties: waarom mensen voor elkaar kunnen kiezen, hoe relaties zich ontwikkelen, en…
Relatietest in tijden van Corona: hoe oplosbare conflicten ontmijnen?
Het coronavirus (Covid-19) breidt zich razensnel uit. Door de maatregelen tegen corona moeten we allemaal wat origineler uit de hoek…
4 relatielessen uit EFT Houd me Vast
We organiseren regelmatig een relatietraining Houd me Vast. Deze zet in op betere verbinding met je partner, en vertrekt van…
De zin (en het plezier) van liefdesbrieven
Een tijdje geleden waren we aan het grasduinen in oude liefdesbrieven van de familie van mijn schoonmoeder. Deze brieven werden…
Een spannende quiz om te meten hoe het met je seksleven gesteld is
Praten over seks is niet altijd makkelijk. Deze seksquiz geeft een score rond je seksleven. Je kan deze voor jezelf…
Wat is EFT en wat houdt de Houd Me Vast Training in?
We organiseren in november een relatietraining Houd me Vast. Deze zet in op betere verbinding met je partner, en vertrekt…
Wijze liefdeslessen van Esther Perel
‘Love is a vessel that contains both security and adventure, and commitment offers one of the great luxuries of life:…
4 manieren om een ruzie erger te maken dan ze al is
We bekijken vaak hoe we minder of anders ruzie kunnen maken, maar minstens even belangrijk is na te gaan hoe…
Let’s talk about sex baby!
4 september is Wereld Seksuele Gezondheidsdag. Een mooie gelegenheid om het even over één van de mooiste, meest opwindende thema’s…
Eenzaam in de zomer: Wat zomerdepressie doet met een mens
De zon schijnt, dagen zijn lang en de mogelijkheden aan festivals of terrasjes zijn eindeloos. Heerlijk genieten dus, of toch…
Esther Perel over de zoektocht naar mannelijke identiteit
De positie van mannen verandert in de samenleving. Esther Perel organiseerde in november 2018 een congres rond het thema ‘De…
leren voelen in de therapieruimte
Veronique Maes, onze gestalttherapeut en experte rond zingeving en depressie, vertelt over het proces van leren voelen dat één van…
ziekte in een familie en de link met familieopstellingen
Tine Jansen, onze therapeut en experte rond familieopstellingen, volgde een workshop rond ziekte en gezondheid bij Stephan Hausner en maakt…
Over zwarte stemmers in de therapieruimte
Jean Verstraete, onze gestalttherapeut en HSP-expert heeft na de verkiezingen heel wat cliënten die in hun therapieën vertellen over hun…
Waarom België en zijn politici meer dan ooit relatietherapie nodig hebben
Kris De Groof, onze relatietherapeute, ziet opvallend veel gelijkenissen tussen koppels die aan relatietherapie beginnen en politici, en vertelt waarom…
Drie inspiratiebronnen rond relaties in de winter
Luc Bequé, onze relatietherapeut, blikt terug op de winter en zag in deze periode drie inspiratiebronnen rond relaties die hij…
Jezelf tijd geven om te herstellen bij een burn-out
Een van de lastigste dingen bij een burn-out is jezelf de tijd geven om te herstellen. Kunnen toelaten dat het…
Wat is EMDR en hoe wordt het gebruikt bij traumatherapie?
EMDR wordt vaak gebruikt bij traumatherapie. Maar wat is EMDR nu eigenlijk, en hoe werkt het? Ingrid Jacobs, onze rouw-…
Verkenningen door het land van rouw – De tocht naar de herberg
Ingrid Jacobs, onze rouw- en traumatherapeute, vindt wanneer het over rouw en wat therapie hierin kan betekenen gaat dit stuk…
Een meisje wordt vrouw naast haar moeder
Naar aanleiding van de start van maart, de vrouwenmaand, geeft Tine Jansen, onze therapeut en experte rond familieopstellingen, een inkijk…
Elke dag opnieuw Valentijn
De een vindt het commerciële onzin, voor de ander is Valentijn het moment om man- of vrouwlief eens extra in…
Sterker uit de strijd – hoe omgaan met ontrouw?
Je wereld stort in en je hart breekt in duizend stukken: je kwam erachter dat je lief je bedroog. Deze…
Het gebruik van neuroplasticiteit in compassietraining
Ingrid Jacobs, onze gestalttherapeute, mindfulness-experte en compassietrainer, vertelt over het gebruik van neuroplasticiteit in de compassietraining.
De rol van mindfulness in therapie
Ingrid Jacobs, onze gestalttherapeute, mindfulness-experte en compassietrainer, vertelt over de plaats die mindfulness kan hebben in therapie.
Wat zijn familieopstellingen en wat kunnen ze voor jou betekenen?
Tine Jansen, onze therapeut en expert rond familieopstellingen, geeft een inkijk in familie-opstellingen en wat deze voor jou zouden kunnen…
Een gedicht over families
In aanloop naar de gedichtendag deelt Tine Jansen, onze therapeut en expert rond familieopstellingen, een toepasselijk gedicht rond hoe mooi…
Open en eerlijk praten over angsten … helpt!
Jean Verstraete, onze gestalttherapeut, traumatherapeut en HSP-expert, houdt een pleidooi voor eerlijk en open praten bij angsten.
Hoe kan je een goed gesprek met je partner voeren?
Vaak zijn we zo druk bezig dat we niet meer de tijd nemen om met onze partner te praten. Of…
Stress als te koesteren goed
Stress is goed. Sterker nog: je kunt je er zelfs goed bij voelen, vreugde na het klaren van een intense…
Een vragenlijst om in te schatten of jullie veel relatieconflicten hebben
Stel je je vragen of je relatie goed is of er verbeterpunten zijn? Dr. Gottman, een Amerikaanse onderzoeker, maakte een…
wat zingen en muziek spelen met stress te maken hebben
Erik Scherder onderzoekt in zijn boek Singing in the brain wat muziek met ons brein doet. Eén van de zaken…
Een pleidooi voor hoogsensitiviteit omgaan met burn-out
Mensen met hoogsensitiviteit hebben verhoogde kans op een burn-out, en verwerken deze ook anders. Jean Verstraete, onze expert in hoogsensitief…
Bouwstenen van een goede relatie
Wat houdt een koppel samen? Waarom blijft het ene koppel samen, ook al maken ze veel ruzie, en een ander,…
Tips bij Hoogsensitiviteit (HSP)
Wat kan je als HSP doen om je persoonskenmerk als een talent en niet als een last te zien? Hier…
Een quiz om je partner beter te leren kennen
Weet jij wat de lievelingssalade is van je partner? Waar hij of zij in deze periode het meest gestresseerd over…
Rouwfasen of rouwtaken bij een verwerkingsproces
Rouw verloopt in golven. Periodes waarin je emoties zoals verdriet, kwaadheid, onmacht, teleurstelling, … je overspoelen en periodes waarin je…
3 manieren waarop een relatie ontrouw overleeft
Als koppel verder gaan na ontrouw is moeilijk. Het vertrouwen is geschonden, hierover praten is voor beide partijen moeilijk omdat…