Sterker uit de strijd – hoe omgaan met ontrouw?
Je wereld stort in en je hart breekt in duizend stukken: je kwam erachter dat je lief je bedroog. Deze…
Lees meer
blog
Het gebruik van neuroplasticiteit in compassietraining
Ingrid Jacobs, onze gestalttherapeute, mindfulness-experte en compassietrainer, vertelt over het gebruik van neuroplasticiteit in de compassietraining.
De rol van mindfulness in therapie
Ingrid Jacobs, onze gestalttherapeute, mindfulness-experte en compassietrainer, vertelt over de plaats die mindfulness kan hebben in therapie.
Wat zijn familieopstellingen en wat kunnen ze voor jou betekenen?
Tine Jansen, onze therapeut en expert rond familieopstellingen, geeft een inkijk in familie-opstellingen en wat deze voor jou zouden kunnen…
Een gedicht over families
In aanloop naar de gedichtendag deelt Tine Jansen, onze therapeut en expert rond familieopstellingen, een toepasselijk gedicht rond hoe mooi…
Open en eerlijk praten over angsten … helpt!
Jean Verstraete, onze gestalttherapeut, traumatherapeut en HSP-expert, houdt een pleidooi voor eerlijk en open praten bij angsten.
Hoe kan je een goed gesprek met je partner voeren?
Vaak zijn we zo druk bezig dat we niet meer de tijd nemen om met onze partner te praten. Of…
Stress als te koesteren goed
Stress is goed. Sterker nog: je kunt je er zelfs goed bij voelen, vreugde na het klaren van een intense…
Een vragenlijst om in te schatten of jullie veel relatieconflicten hebben
Stel je je vragen of je relatie goed is of er verbeterpunten zijn? Dr. Gottman, een Amerikaanse onderzoeker, maakte een…
wat zingen en muziek spelen met stress te maken hebben
Erik Scherder onderzoekt in zijn boek Singing in the brain wat muziek met ons brein doet. Eén van de zaken…