Stress- en burn-out

Burn-out bij psychotherapeuten is een groeiend probleem: in deze blog delen we hoe het zich manifesteert, welke risico’s er zijn…

Misschien heb je het jezelf weleens afgevraagd. Het ligt zelden alleen aan pech of “de verkeerde tegenkomen”. Liefde vraagt soms…

In dit artikel stippen we een aantal quick wins aan om te ontdekken hoe je je lichaam kunt inzetten om…

Stress is goed. Sterker nog: je kunt je er zelfs goed bij voelen, vreugde na het klaren van een intense…

Erik Scherder onderzoekt in zijn boek Singing in the brain wat muziek met ons brein doet. Eén van de zaken…

Wat kan je als HSP doen om je persoonskenmerk als een talent en niet als een last te zien? Hier…