Stress- en burn-out

Een van de lastigste dingen bij een burn-out is jezelf de tijd geven om te herstellen. Kunnen toelaten dat het…

Stress is goed. Sterker nog: je kunt je er zelfs goed bij voelen, vreugde na het klaren van een intense…

Erik Scherder onderzoekt in zijn boek Singing in the brain wat muziek met ons brein doet. Eén van de zaken…

Mensen met hoogsensitiviteit hebben verhoogde kans op een burn-out, en verwerken deze ook anders. Jean Verstraete, onze expert in hoogsensitief…

Wat kan je als HSP doen om je persoonskenmerk als een talent en niet als een last te zien? Hier…